ヘルプ:自殺予防相談窓口

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「死んでしまいたい」「どこかへ消えてしまいたい」と考えるほど、つらい気持ちになってしまったとき、相談できるところがあります。一人で悩みを抱えないで、相談してみてください。

以下は、解決の糸口をみつけるための各種相談窓口です。

医療相談は、#7119 (一部の都道府県) や #8000 (小児, 全国) をご利用ください。また、明らかに重大で緊急に病院に行く必要があるときは救急車を呼びましょう。

相談窓口

こころの健康相談統一ダイヤル（内閣府）
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000117743.html
📞︎ 0570-064-556

自殺予防いのちの電話
http://www.find-j.jp/
📞︎ 0120-738-556

チャイルドライン支援センター（特定非営利活動法人（NPO法人））
http://childline.or.jp/index.html
📞︎ 0120-99-7777

日本以外の相談窓口については、w:Help:Suicide_Prevention_Resourcesをご覧ください。

International listings

International Suicide Prevention Wiki

International Association for Suicide Prevention
https://www.iasp.info/resources/Crisis_Centres/

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