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Prof. Edgar Lopategui Corsino

Introducción

La fisiología del ejercicio (o del movimiento humano) representa aquella ciencia que estudia los cambios en las funciones de los órganos/sistemas corporales cuando se someten a ejercicios agudos (una sesión de ejercicio) y crónicos (varias sesiones de ejercicio); incluye también las alteraciones orgánicas antes y después de un ejercicio agudo y cómo los factores ambientales (calor, humedad, contaminación, hiperbaria, hipobaria, entre otros) afectan el funcionamiento de los sistemas que constituyen al organismo humano durante las sesiones de ejercicio/entrenamiento. Bajo este tópico se cubriran conceptos introductorios al estudio/análisis descriptivo y explicativo de los cambios y efectos funcionales orgánicos del cuerpo humano que resultan de actividades/ejercicios físicos a corto plazo (respuestas fisiológicas agudas o inmediátas antes, durante y después de un ejercicio o actividad física) y a largo plazo (adaptaciones fisiológicas crónicas o de una serie de ejercicios repetidos/entrenamiento). Se enfatizarán tópicos sobre bioenergética, cambios agudos y crónicos sobre los diferentes sistemas corporales encargados del transporte y utilización de energía, procedimientos y metodología en la programación y prescripción de ejercicio/entrenamiento físico, aspectos neuromusculares, antropometría/composición corporal, la influencia de los factores ambientales en el entrenamiento y rendimiento deportivo, y la importancia de la actividad física regular en la prevención de enfermedades cardiovasculares/coronarias. Además, se incluyen pruebas de laboratorio para desarrollar métodos de investigación científica, entender/explicar los efectos fisiológicos del ejercicio y evaluar los componentes de la aptitud física. Los conceptos y principios aprendidos a través de este tópico podrán ayudar al maestro de educación física, instructor de aeróbico (e.g., baile aeróbico), "coach", maestro o instructor de baile, al especialista del ejercicio, atleta/deportista o cualquier persona que practica regularmente ejercicios a desarrollar y aplicar en una manera efectiva y segura sus cursos de destrezas deportivas y de baile, la preparación de una prescripción de ejercicio y la planificación e implementación de programas de entrenamientos, la evaluación de las aptitudes físicas de sus estudiantes o atletas, el reconocimiento de signos y síntomas peligrosos que pueden ocurrir durante el ejercicio y que puedan presagiar algún disturbio fisiológico, así como los procedimientos a seguir en estas situaciones. Además, el conocimiento en fisiología del ejercicio ayuda a comprender mejor la función que posee el ejercicio/actividad física para el desarrollo de un estilo de vida saludable. En esta sección se presentan diversos tópicos relacionados con la fisiología del movimiento humano. Se incluye también enlaces relevantes, asociaciones y organizaciones vinculadas con este campo. Para navegar en estas páginas, seleccione el tópico deseado del menú ubicado a la izquierda. Si desea regresar a la página principal ("Home Page"), aplique un "click" sobre el botón rotulado "Página Principal".