User blog:Kitlok/女孩脫髮注意

幾乎每個女孩都能變成美食家. 很難抵擋美食的誘惑. 但如果這些美味的食物加重脫髮怎麼辦？發友們能毫無顧忌忌地食用美味嗎？

飲食對頭髮健康有很大影響. 一些美味的食物是頭髮的敵人. 禿頭女孩一定要注意避免進食.

海鮮，蛋黃，牛肉

這些食物的特點是膽固醇含量高，對人體健康有全面影響，如心血管健康，包括毛囊.

速食麵，加工肉，膨化食品

這些食品的特點是高鹽高鈉，與人體健康密切相關，加速脫髮. 就連國外媒體也曾報導，每年都有165萬人死於鈉過量.

即溶咖啡

每100克即溶咖啡含糖量超過45克，其中幾乎一半是糖. 太甜了，頭髮受不了〜

巧克力

女孩天生對巧克力沒有抵抗力，但巧克力中富含大量的糖，巧克力過多會影響身體吸收其他重要維他命，甚至可能引起荷爾蒙畸變，導致脫髮. 少吃巧克力可能會讓你的前額禿頂，頭髮排成高血糖哦！

碳酸飲料

碳酸飲料含糖量也很高. 300毫升可以包含超過15茶匙的糖. 如此，它仍含有咖啡因，人工食品色素，香料和防腐劑. 這些物質對身體沒有沒有疼痛感，將來會影響毛囊所提供的營養，導致脫髮. 霜淇淋，奶油蛋糕等也一樣.

熱的食物

辛辣食物結晶內分泌系統產生很大的影響，會刺激皮脂腺分泌油脂，導致脫髮增加.

看這裡，蘑菇涼的人已經哭了？我們不能扔掉這些食物！不過，他們確實有脫髮，這有一定的影響. 美髮師在滿足他們的胃口之前，必須仔細考慮.