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La Salud Sexual.
La sexualidad es una parte importante del ser humano. El amor, el afecto y la intimidad sexual representan un papel importante en las relaciones saludables. También contribuyen con su sentido del bienestar. Pero algunos trastornos pueden afectar la capacidad de los hombres y de las mujeres de tener relaciones sexuales o disfrutarlas.

Los factores que puede afectar la salud sexual incluyen:
 * Temor a un embarazo no deseado
 * Preocupaciones sobre la infertilidad
 * Enfermedades de transmisión sexual
 * Enfermedades crónicas como cáncer o enfermedades del corazón
 * Medicamentos que afectan el deseo sexual o el rendimiento.

Una buena salud sexual y reproductiva es un estado general de bienestar físico, mental y social en todos los aspectos relacionados con el sistema reproductivo. Entraña la capacidad de disfrutar de una vida sexual satisfactoria y sin riesgos y de procrear, y la libertad para decidir hacerlo o no, cuándo y con qué frecuencia.

Para mantener la salud sexual y reproductiva, las personas necesitan tener acceso a información veraz y a un método anticonceptivo de su elección que sea seguro, eficaz, asequible y aceptable. Deben estar informadas y empoderadas para autoprotegerse de las infecciones de transmisión sexual. Y cuando decidan tener hijos, las mujeres deben disponer de acceso a servicios que las ayuden a tener un embarazo adecuado, un parto sin riesgo y un bebé sano.

Todas las personas tienen derecho a elegir sus opciones preferidas en el ámbito de la salud sexual y reproductiva. El UNFPA, en colaboración con una gran variedad de asociados, trabaja para lograr el objetivo del acceso universal a la salud y los derechos sexuales y reproductivos, incluida planificación familiar.

Todo lo anterior para contribuir al disfrute de una vida sexual y reproductiva informada, responsable y satisfactoria, a través de servicios de calidad, basados en el respeto a los derechos humanos, la equidad y la libre decisión.

Otras directrices de los programas de Salud Sexual y Reproductiva son: disminución del número de embarazos no planeados e infecciones de transmisión sexual en este grupo de población y el embarazo de niñas y adolescentes; otorgamiento de un paquete básico en las unidades médicas de primer nivel de atención y los servicios Amigables para adolescentes, de los programas de planificación familiar, anticoncepción, salud materna y perinatal, así como de salud sexual y reproductiva para adolescentes.

Educación
La mayoría de las personas aprenden sobre sexualidad y sexo a una edad temprana. Podrá hablar con sus padres, hermanos, maestros o mentores. O podrá descubrirlo por su cuenta. Aprende sobre género y genitales. Aprende sobre qué es el sexo y los riesgos que conlleva. Los riesgos incluyen embarazo, infecciones de transmisión sexual (ITS) y abuso sexual. Es importante aprender todo lo que pueda sobre sexo. Cuanto más informado esté, más preparado estará para tomar buenas decisiones.

Seguridad
Existen muchas maneras de proteger su salud sexual y cuidar de usted mismo. La abstinencia es la única forma de prevenir al 100% el embarazo y las ITS. Esto significa no tener sexo vaginal, anal u oral.

Si decide ser sexualmente activo, es posible que desee considerar un anticonceptivo. Los diferentes tipos incluyen preservativos, comprimidos, parches, inyecciones, implantes, diafragmas o dispositivos intrauterinos (DIU). Los mismos pueden ayudar a prevenir embarazos no deseados. Los preservativos son el único método para ayudar a prevenir las ITS.

Hable con su médico antes de comenzar a tener relaciones sexuales. El médico le dará más información sobre seguridad, riesgos y prevención. Puede responder cualquier pregunta sobre la salud sexual. También puede recetar una forma de anticonceptivo.

Algunas personas tienen problemas o restricciones sexuales. Ciertos medicamentos y afecciones pueden limitar el deseo o la función. Hable con su médico antes de tomar medicamentos de venta libre o si tiene efectos secundarios, tales como dolor, a causa del sexo.

Monica García-Andrés Vázquez