User:Joselyn marmolejo

Paraescolares en los bachilleratos

las paraescolares son acciones que convergen en el desempeño académico del alumnado; ya que por su naturaleza atienden aspectos intelectuales, socio-afectivos, deportivos y artísticos que promueven una formación integral del bachiller.

pueden ser:

- Actividades Físicas, Deportivas y Recreativas

-Actividades Artístico Culturales

-Actividades Cívicas

Actividades Físicas, Deportivas y Recreativas: La importancia de éstas, desde la perspectiva de formación integral, radica en la posibilidad de que trasciendan al tiempo libre con categoría de hábito educativo y saludable, que logrará en el bachiller un equilibrio entre los valores adquiridos y su participación social.

Actividades Cívicas: Contribuir al desarrollo integral de los bachilleres en relación con los demás, consigo mismos y con su entorno, y fomentar las actitudes de colaboración y participación en actividades cívicas.

Actividades Artístico Culturales: Son las que pretenden introducir al bachiller en la riqueza de las experiencias que conlleva cualquier manifestación del arte y de la cultura, con el propósito de despertar su sensibilidad.

para mi las mas destacadas o importantes son las actividades físicas, deportivas y recreativas porque aparte de que nos ayudan a llevar buena condición física y tener un mejor rendimiento físico nos enseña a mantener un equilibrio entre los valores que tenemos con nuestra participación social en los partidos de dicho deporte.

algunas paraescolares deportivas son:

-Ajedrez

-Atletismo

-Baloncesto

-Balonmano

-Béisbol

-Fútbol Americano

-Fútbol Soccer

-Karate

-Softbol

-Voleibol

yo me voy a centrar en la paraescolar de atletismo porque como sabemos el atletismo es considerado el deporte organizado más antiguo del mundo. Abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos y pruebas combinadas.

El atletismo es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia llamado también fondo, en distancia o en mayor altura. El número de pruebas, y los tipos ya sean individuales o en grupos, ha variado con el paso del tiempo.

Dentro del atletismo existen diversas modalidades de pruebas. Esto es algo muy completo ya que debido a el atletismo surgieron muchos deportes.Se destacan las carreras a pie, los saltos, los lanzamientos, la marcha atlética, y las pruebas combinadas.

En los inicios, la principal actividad de los encuentros olímpicos era el Pentatlón, que comprendía lanzamientos de disco y jabalina, carreras a campo traviesa, salto de longitud y lucha libre.

Las pruebas que contiene una competición de atletismo profesional son: - Carreras de velocidad: Consiste en el recorrido de un espacio que varía de 100 metros a 400 metros, en el menor tiempo posible. - Carreras de fondo:  Las carreras de fondo son pruebas que consisten en un recorrido de espacio superior a los 3000 metros de distancia.

- Carreras de media distancia: Consisten en el recorrido de un espacio con una distancia de entre 800 metros y 3000 metros.

- Carreras en rutas o calles: Consiste en el recorrido de una distancia determinada fuera de la pista o estadio de atletismo. - Carreras campo a través: Consiste en el recorrido de una distancia dentro de un circuito natural sin rasgos urbanos.

- Salto de vallas:  Esta prueba se atribuye a los británicos y consiste en el salto de vallas dentro de una distancia determinada. - Carrera hacia atrás:  Si bien no es considerado un deporte olímpico, la práctica de correr en sentido opuesto últimamente es ejercida por muchos deportistas.

- Salto con pértiga: es un deporte que consiste en pasar por arriba una barra horizontal mediante el uso de una pértiga y el impulso conseguido luego de recorrer una distancia de 30 metros.

- Salto de longitud:  Esta disciplina tiene como fin el lograr marcar la máxima distancia luego de un salto sobre un espacio horizontal, a través del impulso conseguido por un recorrido determina