User:AlejandroSergio

en esta wiki hablaremos sobre educación física, ejercicios para calentar y algunas dinámicas para esta materia.

calentamiento          actividades Cuando escuchen el silbato un niño de cada equipo deberá salir corriendo, debe pasar los aros brincando en un pie, después van a pasar los conos en forma de zigzag, tomen la cuerda y tienen que llegar al ultimo cono brincando en la cuerda. Regresen corriendo y dejen la cuerda donde va, deben darle la mano al compañero que sigue para continuar, el primer equipo en terminar GANA.
 * 1) girar la cabeza a ambos lados 8 veces
 * 2) girar los hombros 8 veces a ambos lados
 * 3) girara la cintura 8 veces a ambos lados
 * 4) girar ambos tobillos 8 veces a ambos lado
 * 5) correr alrededor de la cancha darle 5 vueltas,  descansen cuando lo necesiten, respiren y tomen mucha agua para no deshidratarse.
 * Divide al grupo en 2 equipos. Coloca 6 aros alineados, 7 conos alineados, una cuerda y coloquen otro cono al final.