User blog:Alisson 28/Comida chatarra

¿Qué alimentos y bebidas son comida chatarra?

· Refrescos y bebidas con mucha azúcar.

· Frituras.

· Galletas.

· Dulces y chocolates.

· Comida rápida como hamburguesas, pizzas, hot dogs.

¿Qué es la comida chatarra?

El término " comida chatarra " para describir los alimentos con poca cantidad de los elementos que el cuerpo necesita y con un alto contenido de azúcar, grasa y sal, elementos que el cuerpo puede obtener en exceso con mucha facilidad

                                                                       Consecuencias:

· Se puede generar de memoria y aprendizaje…

· Causa depresión entre los jóvenes…

· Provoca fatiga y debilidad…

· Puede generar problemas digestivos…

· Aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares…

· Puede producir enfermedades renales…

· Puede dañar tu hígado ...

· Aumenta el riesgo de padecer cáncer…