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Autoestima y amor por sí mismo.

Tenemos que entender que la mente funciona como un espejo.

En ella se refleja todo aquello que captan nuestros sentidos de una manera particular. Funciona como si todo aquello que percibe -a través de ellos- fueran las piezas de un rompecabezas, que tienen que encajar de alguna manera.

No solo eso, sino que se pone contenta cuando lo consigue y se puede enfadar un poco cuando no lo hace. En este espejo tan especial también tienen una imagen las personas que nos rodean y, por extensión, nosotros. Esa imagen no es otra que nuestra autoestima.

Para los psicólogos la falta de amor propio se evidencia, en gran medida, cuando alguien tiene fuertes sentimientos de inseguridad, soledad, miedo, enfado, vergüenza o culpa y, debido a eso, se convierten en personas que no saben poner límites, permiten el maltrato emocional, psicológico y hasta físico, en los casos más graves.

La baja autoestima viene desde el núcleo familiar en el que nos desarrollamos; de pronto nos descubrimos sin las herramientas necesarias para interactuar exitosamente en nuestro entorno. Lo más fácil es que de pronto vengan opiniones y juicios externos y nos golpeen fácilmente.

Vamos dejando cada vez más en el fondo aquella certeza y poder de quienes somos; un proceso de sanación se va haciendo necesario conforme creemos que no nos amamos o que no podemos hacerlo.

Por cuestiones físicas o de personalidad, resulta que conforme crecemos; vamos siendo personas que necesitan atención de los demás; validación y seguridad externa para sentirnos bien; y más tarde nuestro bienestar depende de que los demás nos acepten.

Nuestra autoestima o amor propio se manifiesta inmediatamente con nuestras relaciones sentimentales. Muchos abusos son permitidos cuando la autoestima es baja y lo peor de todo es que creemos que son formas de amar.

Algo muy cierto es que tenemos señales por todas partes además de las relaciones de pareja. Otras pueden ser: la salud, la situación profesional y económica, nuestro rol familiar, etc 